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Il tuo atteggiamento verso il tuo dolore è importante e determinerà l'efficienza dei meccanismi per fronteggiare il dolore che svilupperai.
L'atteggiamento degli altri si rivelerà sempre una sfida. La maggior parte delle persone avrà provato dolore ad un certo punto della propria vita. Quel dolore, tuttavia, per lo più è stato causato da un evento o condizione evidente e, sebbene sia stato intenso, è diminuito e alla fine si è risolto. Questa esperienza determinerà il loro atteggiamento nei confronti del dolore ma, a meno che il dolore non sia stato prolungato per un paio di mesi o più, avranno poca nozione o apprezzamento del dolore cronico e, non importa quanto empatici, non capiranno veramente la piena natura della situazione che il malato di dolore cronico sta vivendo. C'è una comprensione limitata della comunità del dolore/dolore cronico persistente e per questo gli individui con questa condizione possono affrontare l'incredulità e la discriminazione. La discriminazione sulla base della disabilità è illegale.
La più grande sfida del dolore cronico potrebbe non essere l'intensità, né la natura del dolore, ma il fatto che il dolore persista e che il sollievo a lungo termine sia una speranza ma non un'aspettativa. In alcuni si sviluppa la convinzione che il dolore "non passerà mai" e che il dolore rimarrà un aspetto della loro esistenza per il resto della loro vita. Questo è l'effetto più pericoloso del dolore cronico in quanto può portare a sentimenti di impotenza e depressione.
Affrontare il dolore cronico richiede una strategia che produca il miglior risultato possibile. Ogni individuo richiederà la propria strategia e non esistono due strategie uguali. Ci sono aspetti della gestione del dolore che sono comuni alla maggior parte di chi soffre di dolore e altre pagine di questo sito Web possono aiutare.”
Traduzione di Filo di Speranza
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