sabato 18 giugno 2022

...ci vuole un approccio medico radicato alla gentilezza

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"La medicina moderna delude le persone con dolore cronico

Il rigido sistema sanitario negli Stati Uniti spesso lascia i pazienti con dolore in condizioni peggiori. È tempo per i medici di ricentrare il rispetto e la compassione.

Questa storia è adattata dal libro “The Song of Our Scars: The Untold Story of Pain”, di Haider Warraich.

Non ho mai saputo cosa facesse per me la mia schiena finché non me la sono rotta. Si scopre poi che ha fatto tutto. Mi ha aiutato a stare in piedi, sedermi e sdraiarmi. Mi ha aiutato a camminare e correre. Ma ora un disco si stava gonfiando nel mio midollo spinale, mandando brividi fino al coccige e fino alle dita dei piedi. Tutto il mio corpo era diventato teso, un elastico teso fino al suo limite di massimo.

Avevo 20 anni e la mia vita sociale si è improvvisamente ridotta alla mia stanza del dormitorio, appena più grande di un bagno. Sedersi in macchina era diventato un’agonia. Una scala era come un muro invalicabile. Faceva così male camminare fino al bagno comune che spesso facevo pipì nel lavandino della stanza. Nel peggiore dei casi, non riuscivo nemmeno ad alzarmi dal letto, anche se già il solo restare lì sdraiata era doloroso. Le mie catene fisiche mi hanno anche bloccata fuori dalla mia vita sociale. Se gli amici non fossero stati così gentili da venire nella mia stanza e avere pietà della mia patetica esistenza, non sarei mai riuscita a vederli. Ho perso rapidamente gli amici.

Per quanto piccola fosse la mia stanza, non potevo occuparmene poiché la mia schiena comandava tutta la mia attenzione, tutto il tempo. Non solo mi ha intrappolata in uno spazio fisico claustrofobico, ma mi ha anche imprigionata in un momento con cui non volevo avere niente a che fare: l'adesso. Il dolore prolungava ogni secondo del mio vissuto, rendendo ardua ogni micro-decisione, facendo sentire ogni giorno come un'eternità. Per quanto volessi una via di fuga dalla mia agonia, sono rimasta bloccata sul posto mentre il dolore ha indebolito ogni gioia che avessi mai potuto provare.

Come la prigione, il dolore cronico può portare via la comunità di una persona. Molti pazienti tentano di correggere questa perdita di supporto sociale cercando aiuto medico. "A volte le persone si rivolgono al sistema sanitario in cerca di questo, ma è probabile che rimarranno deluse", ha affermato Drew Leder, antropologo e malato di dolore cronico. “Le compagnie assicurative non rimborsano il supporto emotivo. Tutto ciò può lasciare qualcuno molto inascoltato”.

Trovare una diagnosi per il dolore cronico è l'unico modo per abbreviare la pena. Mentre una diagnosi può aiutare con il trattamento, alla persona in difficoltà può fornire qualcosa di ancora più ambito: il significato. Eppure, per la natura stessa del dolore cronico, significa che, lungi dall'essere un alleato, per molte persone il sistema sanitario diventa tanto un antagonista tanto quanto il loro dolore.

Potremmo anche essere entrati nell'era dei big data, ma per comprendere l'esperienza di coloro che vivono nel dolore, il gold standard rimane una buona ricerca qualitativa vecchio stile. Per sondare ciò che sappiamo su ciò che il dolore cronico ha causato alle persone, il National Institute for Health Research (NIHR) nel Regno Unito ha finanziato una meta-etnografia, un'analisi collettiva di ciò che attraversano i pazienti con dolore muscoloscheletrico. I ricercatori hanno esaminato più di 300 studi, selezionandone 77 per sintetizzare il rapporto. Con oltre 200 pagine, il rapporto è una dissezione essenziale di questo disturbo e delle persone che affligge.

I ricercatori hanno identificato cinque temi che definiscono le lotte dei pazienti con dolore cronico. Le prime due – le lotte per affermarsi e per ricostruirsi nel tempo – erano una funzione diretta di questa malattia dirompente. Le persone con dolore cronico stanno lottando con un corpo diventato un nemico e che minaccia di far evaporare la loro identità. La malattia frattura il loro senso del tempo, lasciandoli paralizzati nel momento, incapaci di pianificare il futuro o di essere spontanei.

Lungi dal fornire sollievo, il sistema medico può lasciare molti con dolore cronico peggio di prima.

La cosa più devastante è che le successive tre lotte identificate dai ricercatori - costruire un significato della sofferenza, negoziare con il sistema sanitario e dimostrare la legittimità - sono tutti effetti collaterali tossici della medicina moderna, dei medici che ha formato e dei sistemi sanitari che ha forgiato. Lungi dal fornire sollievo, il sistema medico può lasciare molti con dolore cronico peggio di prima.

Non c'è forza che ci spinga verso l'introspezione tanto quanto il dolore. La persona che soffre, come so per esperienza, è iper vigile, concentrandosi su ogni torsione che il suo corpo prende e su ogni superficie che il suo corpo tocca. Tale iper-consapevolezza può essere incredibilmente faticosa e spesso può non funzionare correttamente, facendo rimuginare su ogni dolore, ogni fitta.

La lotta per trovare una spiegazione alla sofferenza è un artefatto diretto della pratica medica, in cui il significato deriva da una diagnosi. Una diagnosi apre tutti i tipi di porte ai pazienti, e si riflette con lo scarabocchio di un medico su un blocco o alcune parole frettolosamente digitate sul computer che possono avere un impatto sull'intera vita di qualcuno. Dà loro la speranza di una liberazione permanente piuttosto che un sollievo effimero. Li fa sentire come se avessero una malattia fisica piuttosto che una condizione mentale, che ciò che hanno è "reale" piuttosto che nella loro testa. Quando stanno davanti a una macchina per le radiografie o sono allungati nel vuoto a forma di ciambella di una macchina per risonanza magnetica, quasi tutti i pazienti con dolore cronico sperano che qualcosa si illumini, che qualcosa di rotto venga trovato. L'ultima cosa che vogliono sentirsi dire è che tutto sembra a posto.

Il modo in cui trattiamo il dolore, come consideriamo la sofferenza umana, è cambiato notevolmente dalla fine del 19° secolo. La scienza moderna ha cambiato la vita umana così rapidamente da dare alle persone uno "shock futuro". Si potrebbe pensare che il cambiamento sismico non si riverbererebbe in nessun luogo più potente che nel corpo dell'uomo o della donna in agonia. Tuttavia, quando si tratta di come una persona sofferente viene trattata dal moderno sistema sanitario, invece di progredire, c'è stata una regressione, riflessa più direttamente nel quarto tema che i ricercatori del NIHR hanno evidenziato: come le persone con dolore cronico lottano per scendere a patti con il sistema sanitario.

Quando la gamba destra di Lara Birk ha ceduto nel bel mezzo di una partita di calcio, inizialmente pensava che si fosse scheggiato l’osso del polpaccio; aveva corso molto quell'estate, allenandosi per giocare per la squadra universitaria da junior. Ma il dolore sembrava sproporzionato. Nessuno al campo capiva cosa stesse succedendo e alla fine è stata mandata al pronto soccorso.

“Il medico continuava a dirmi di smetterla di fare la piagnucolona. Continuava a fare domande a mio padre e non mi guardava nemmeno negli occhi", mi disse. "Un altro medico ha detto a mia madre che era tutto nella mia testa e che doveva portarmi da uno psichiatra".

Birk ha lottato per un altro giorno e mezzo in ospedale prima che qualcuno finalmente capisse cosa stava succedendo: aveva la sindrome compartimentale da sforzo acuto, una condizione rara in cui la pressione si accumula nella parte muscolare del braccio o della gamba. Non appena hanno misurato la pressione nella sua gamba, è stata portata per un intervento chirurgico d'urgenza. Se la diagnosi fosse stata ritardata anche di qualche ora in più, le dissero i suoi chirurghi, le avrebbero dovuto mozzare una gamba.

Mentre una diagnosi le ha salvato l'arto, Birk è diventata qualcosa che non auguro a nessuno dei miei pazienti: il caso clinicamente interessante. I medici entravano e uscivano costantemente dalla sua stanza per guardarle la gamba. "Mi hanno zittita, in modo che potessero parlare tra loro mentre indicavano il tendine esposto, palpavano la massa muscolare rimanente e infilavano i loro bisturi tascabili nella carne necrotica", ha scritto in un'auto-etnografia.

"Mi è stato spesso detto che ero isterica, che stavo peggiorando le cose prestandoci attenzione".

Lara Birk

Questo è stato solo l'inizio del viaggio di Birk con il dolore. Adesso è sulla quarantina. Dopo l'operazione iniziale, è stata in ospedale per sei settimane e al momento delle dimissioni era ancora su una sedia a rotelle; avrebbe camminato con le stampelle per i successivi quattro anni. La ferita sulla sua gamba era lunga 10 pollici e larga quattro. Poi anche la sua gamba sinistra ha sviluppato la sindrome compartimentale. Ha subito un totale di 15 interventi chirurgici e, anche se la "causa organica" originaria del suo dolore si è apparentemente risolta, ha continuato ad avere difficoltà.

Quando le ho parlato, era evidente che le parole pronunciate dai suoi chirurghi la ferivano ancora di più delle incisioni che le avevano fatto. “Da giovane, non venivo presa sul serio”, ha detto. "Mi è stato spesso detto che ero isterica, che stavo peggiorando le cose prestandoci attenzione".

Birk è stata implacabile: "Dicevo ai medici di non toccare quest'area, ma loro mi hanno ignorata e mi hanno ferito".

Tuttavia, poiché il dolore di Birk continuava a ripresentarsi, non aveva altra scelta che tornare dagli stessi medici che già l’avevano abusata. "Le persone a cui stavo tornando, ero invisibile per loro", mi ha detto. “È stata come una illuminazione: ho cominciato a dubitare dei miei pensieri. Forse hanno ragione e me lo sto inventando. L'ho interiorizzato e sto ancora lavorando per cancellare questa cosa".

Se i medici non l'hanno appreso alla scuola di medicina o non possono farlo sparire, quel qualcosa probabilmente non è reale ma inventato.

Per quanto straziante sia, il racconto di Birk non è un caso eccezionale. È così che la medicina moderna tratta tutto ciò che non comprende. Se i medici non l'hanno appreso alla scuola di medicina o non possono farlo sparire, quel qualcosa probabilmente non è reale ma inventato.

Birk ha imparato a navigare fra i meandri delle strutture egemoniche che governavano la sua vita. Per il sistema medico non basta che tu sia malato; devi recitare la parte. "Nel tempo ho imparato quali dettagli dare, quando e per quanto tempo parlare quando entro in una stanza e incontro un medico per la prima volta", ha detto Birk.

Birk è una persona orgogliosa che non ha mai voluto essere resa disabile dal suo dolore, eppure ha scoperto che a meno che non recitasse come ci si aspettava, le persone non l'avrebbero presa sul serio. Non voleva camminare con un bastone, ma sapeva che sarebbe stata guardata male se avesse parcheggiato in un posto per disabili senza quell’ausilio. Questa funzione sociale fondamentale del dolore cronico la mette in difficoltà: prestazioni insufficienti e non vieni preso sul serio; sovraperformare e diventi sospetto.

Alla fine, Birk ha preso il controllo della vita; controllo che i medici detestano dare via. Il medico americano medio impiega 12 secondi per interrompere un paziente mentre inizia raccontare la propria storia. Tutto ciò che segue è alle condizioni del dottore, nella sintassi da lui scelta. E Birk, in quanto persona bianca, altamente istruita, di classe medio-alta, ha abbastanza perspicacia per sapere che le cose sarebbero potute andare peggio, scrivendo che il suo "stato sociale avanzato" avrebbe potuto renderla cieca "ai molti modi in cui razza e classe aggravano e complicano gli effetti della disabilità”.

I pazienti con dolore cronico, non allineati con un approccio medico algoritmico che premia i disturbi che può visualizzare, caratterizzare e polverizzare, sono diventati come dei paria. Esistono in un purgatorio tra malattia fisica e psicologica. Questo è il motivo principale per cui sperimentano la quinta e ultima grande lotta identificata dalla ricerca NIHR: la lotta per la legittimità. Il desiderio di legittimità può consumare tutto. Può annientare la realtà di una persona e, dato il tempo, consumare l'intero mondo circostante.

Invertire questi torti non avrà bisogno di niente di meno che di una riorganizzazione fondamentale del modo in cui i medici definiscono quali sintomi contano e quali no. Richiederà alla medicina di superare la dicotomia mente-corpo introdotta per la prima volta da Descartes e riconoscere che ciò che conta non è se un sintomo si allinea con un brufolo su una TAC o se trasforma un valore di laboratorio in rosso. Ciò che conta di più è ciò che una persona sente, e quello dovrebbe essere sempre il punto di partenza che guida la loro ricerca di una diagnosi. Una diagnosi può aprire la porta a determinati trattamenti specifici, ma non dovrebbe mai essere una alternativa al trattare le persone con rispetto e compassione. Un approccio medico radicato nella gentilezza potrebbe non solo rendere meno arduo il viaggio del paziente con dolore cronico. Potrebbe benissimo essere la chiave per creare un sistema sanitario e una società giusti ed equi."

Tratto da The Song of Our Scars: The Untold Story of Pain di Haider Warraich. Copyright © 2022. Disponibile da Basic Books, un marchio di Hachette Book Group, Inc.

Traduzione di Filo di Speranza

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giovedì 16 giugno 2022

...capire le mutazioni per creare nuovi farmaci

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“Le mutazioni nelle persone che non possono sudare o provare dolore possono suggerire bersagli farmacologici per il dolore cronico

Pubblicato: 26 aprile 2022

Scritto da: Ruairi J Mackenzie

Uno studio che ha esaminato le mutazioni genetiche in persone con una condizione rara che impedisce loro di sudare o provare dolore potrebbe indicare la strada verso l'identificazione di nuovi bersagli farmacologici per le persone che soffrono di dolore cronico.

Dolore cronico e crisi degli oppioidi

Il dolore cronico colpisce 50 milioni di adulti negli Stati Uniti e gli sforzi per gestire la crisi hanno avuto conseguenze disastrose. La crisi degli oppioidi, che affligge gli Stati Uniti da oltre due decenni, è iniziata con la commercializzazione di farmaci antidolorifici oppioidi che creano dipendenza, commercializzati però come non addictive. I medici, nel tentativo di aiutare i loro pazienti colpiti da dolore crocnico, hanno prescritto con entusiasmo questi farmaci, portando a un'epidemia di dipendenza che ha portato la Purdue Pharma, che sapeva che il loro farmaco oppioide OxyContin creava dipendenza ma fingeva il contrario nel suo marketing, con una multa di $ 365 milioni. Sono assolutamente necessari nuovi composti che non creano dipendenza per trattare il dolore. "Il dolore cronico è un problema di salute pubblica globale", ha detto a Technology Networks Deborah Schechtman, assistente professore all'Università di San Paolo e autrice senior dello studio.

Una condizione incredibilmente rara

Schechtman e il suo team hanno esaminato i dati genetici di 231 pazienti con una condizione estremamente rara nota come insensibilità congenita al dolore con anidrosi (CIPA). Circa 1 persona su 125 milioni è affetta da CIPA, che provoca una perdita di algesia (la capacità di provare dolore), l'incapacità di sudare e può anche produrre sintomi più ampi come ritardo dello sviluppo e disabilità intellettiva.

La CIPA è causata da mutazioni in un gene chiamato NTRK1, che codifica per un importante recettore nel cervello, il recettore della tropomiosina chinasi A (TrkA). Il TrkA è attivato da una molecola chiamata fattore di crescita nervoso (NGF), che, durante lo sviluppo del cervello, porta alla formazione di neuroni sensibili al dolore.

Nel cervello maturo, la segnalazione di NGF e TrkA contribuisce all'infiammazione e al dolore ai nervi. L'impatto della CIPA su questo percorso ha reso i dati genetici dei pazienti un obiettivo ovvio per il gruppo. “Le mutazioni in TrkA possono abolire completamente la segnalazione dell'NGF e i pazienti con queste mutazioni non sentono dolore. Imparare come le diverse mutazioni influiscono sulle vie di segnalazione del dolore può aiutare a identificare nuovi bersagli e sviluppare nuovi farmaci", ha spiegato Schectman.

Precedenti studi sui topi che hanno cercato di smorzare ampiamente la segnalazione attraverso le barriere TrKA o NGF, Schechtman afferma: "L'abolizione [...] della segnalazione dell'NGF può influenzare il rimodellamento neuronale, producendo effetti collaterali indesiderati. L'identificazione specifica di percorsi mediati da NGF che portano al dolore e non influenzano il rimodellamento neuronale e inibiscono questi percorsi può ridurre gli effetti collaterali.

Mutazioni di mappatura

Per esaminare le mutazioni esatte che potrebbero essere responsabili dell'arresto del dolore, il team ha mappato i dati genetici dei pazienti CIPA su un modello 3D simulato di TrkA. Il team ha identificato un totale di 467 mutazioni nel gene NTRK1. Hanno notato che molte di queste mutazioni colpivano una regione chiamata dominio della chinasi, che svolge un ruolo nell'accelerare le reazioni chimiche che coinvolgono il recettore.

Sulla base di prove precedenti, Schechtman e il team sapevano che un enzima chiamato fosfolipasi gamma (PLCγ) potrebbe svolgere un ruolo nella segnalazione del dolore da TrkA. Hanno notato che molte delle mutazioni nei pazienti con CIPA hanno interrotto il legame tra il dominio della chinasi di TrkA e il PLCγ.

Le imitazioni interrompono un percorso del dolore

Il team ha deciso di impiegare qualche sotterfugio per eseguire la propria interruzione del percorso del dolore. Hanno creato un mimic che potrebbe indurre PLCγ a legarsi con esso invece di TrkA, riducendo la quantità di segnale del dolore attraverso questa molecola.

I ricercatori hanno mostrato che la loro molecola esca, TAT-pQYP, funzionava come previsto nelle cellule renali embrionali umane e poi hanno dimostrato che i topi a cui è stata iniettata la molecola hanno mostrato una ridotta sensibilità al dolore infiammatorio.

Gli autori sono cauti riguardo alle loro scoperte: i percorsi analizzati sono complessi e spesso possono avere molti ruoli in diversi processi biochimici che possono causare effetti collaterali inaspettati. Ma Schechtman è chiaro sulla necessità di continuare tale ricerca per trovare soluzioni per chi soffre di dolore cronico. “Circa il 50% di questi pazienti è refrattario a tutti i farmaci disponibili. Comprendere di più sui percorsi del dolore può aiutare a identificare nuovi bersagli e a sviluppare nuovi farmaci terapeutici", ha concluso.

Reference: Moraes BC, Ribeiro-Filho HV, Roldão AP et al. Structural analysis of TrkA mutations in patients with congenital insensitivity to pain reveals PLCγ as an analgesic drug target. Sci. Signal. 2022; 15. doi: 10.1126/scisignal.abm6046

Traduzione di Filo di Speranza

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martedì 14 giugno 2022

...trovare nuovi modi alternativi di cura

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Commento: il dolore cronico correlato allo stress non può essere solo diagnosticato e curato

Le prescrizioni di farmaci per porre rimedio al dolore cronico spesso falliscono e gli effetti collaterali possono essere disastrosi. Dobbiamo trovare modi alternativi di cura, dice questo esperto di salute.

MONTREAL, Canada: per almeno tre decenni, i ricercatori hanno raccolto prove che lo stress cronico esercita pressioni sul corpo affinché si adatti costantemente per ripristinare la stabilità fisiologica. Questo processo è noto come carico allostatico e crea una cascata di attività metaboliche tossiche che causano usura al corpo.

Il carico allostatico rende le persone vulnerabili a vari tipi di problemi cardiaci, gastrointestinali, endocrinologici, immunologici, neurologici, metabolici e psichiatrici.

Stanno emergendo prove che dimostrano che i fattori di stress psicosociali ed economici influenzano i risultati sulla salute. Ma né i medici né i sistemi sanitari dispongono degli strumenti e dei metodi necessari per integrare questi fattori sociali ed economici nelle nostre diagnosi o cure preventive.

Ecco un esempio personale: recentemente ho chiamato il mio medico per riferire di nuovi misteriosi dolori. L'indagine approfondita e la presa di appunti che ne sono seguite sarebbero state molto utili se avessi subito un'infezione o una ferita specifica o se le mie analisi del sangue fossero state imperfette. Ma avevo sintomi che iniziavano lentamente e aumentavano di frequenza con il COVID-19 e lo stress correlato al lavoro.

Più si  insisteva per identificare come, dove e quando esattamente erano iniziati i miei dolori, più mi sentivo in colpa per la mia condizione imprecisa. Quando ho scherzato sul fatto che avevo solo bisogno di un mese per uscire con Freud nelle Alpi, il medico mi ha suggerito di prescrivere antidepressivi. Ritornando all'umorismo che mi auto-incolpava, dissi: "Forse è tutto psicosomatico".

I DOLORI CRONICI E INSPIEGATI SPESSO NON VENGONO TRATTATI

Troppe persone hanno queste esperienze. Lo stigma e i pregiudizi impliciti nei confronti di coloro che soffrono di dolori cronici e inspiegabili (ritenuti persone che si lamentano, che inventano e che vogliono più e più farmaci) sono profondamente radicati. Sono di genere. Sono anche razziali.

Sebbene sia noto che lo stress e le disparità sociali ed economiche fanno ammalare le persone, i medici non dispongono degli strumenti necessari per correggere queste cause di malattia. Nella migliore delle ipotesi, accanto ai farmaci, possono offrire la psicoterapia, che rimane inaccessibile e che i più non possono permettersi.

Il sistema sanitario canadese non è inoltre attrezzato per affrontare i determinanti psicosociali della salute, che sono situazionali e culturali, quindi richiedono più di un approccio clinico all'assistenza.

Ad esempio, la ricerca sulla prescrizione di antidolorifici per le minoranze razziali ed etniche mostra che il dolore dei pazienti neri è sotto-trattato. Ciò riflette una mancanza di fiducia nei sintomi segnalati da coloro che potrebbero già soffrire di altre forme di disparità socioeconomica.

La morte nel 2020 di Joyce Echaquan, subendo abusi e dolori non curati in un ospedale del Quebec, ha reso impossibile continuare ad ignorare il problema dell'iniquità sanitaria.

Almeno dalla pubblicazione del primo studio epidemiologico nel 1662, abbiamo cercato di prevedere e ridurre al minimo le cause di mortalità. La scienza e la tecnologia dovrebbero aiutarci a vincere la battaglia contro le malattie e la disabilità.

C'è una particolare visione del mondo strutturale che modella la nostra attuale cultura medica. Ci vuole un approccio combattivo alla malattia: combatte il cancro, le epidemie di oppioidi, la depressione, il diabete e altre condizioni.

Implicitamente, le culture combattive apprezzano e premiano i vincitori. Quando lodiamo gli eroi (ad esempio, i centenari che amano una vita attiva), trasformiamo implicitamente coloro che falliscono in perdenti. È così che i pazienti e i loro caregiver creano insieme stigma e vergogna associati a malattie croniche o addirittura all'invecchiamento.

Fortunatamente, è iniziato un cambiamento verso la giustizia epistemica, che riconosce le pratiche culturalmente appropriate e le conoscenze tradizionali, e stanno emergendo pratiche sanitarie incentrate sul paziente. Affinché il sistema sanitario inizi ad agire sulla base di questi principi, è necessario uno spostamento verso metodologie di ricerca più flessibili, qualitative ed ecologiche.

IL GIOCO PUÒ ESSERE BENEFICO IN SANITÀ

Nel 1509, lo studioso del Rinascimento Erasmus scrisse In Praise Of Folly per sostenere che il gioco è una necessità esistenziale che aiuta gli esseri umani ad affrontare l'inevitabilità dell'invecchiamento e della morte diventando smemorati e spensierati (come i bambini).

Diverse forme di gioco sono offerte da terapisti o hospice per facilitare la comunicazione su condizioni di salute difficili o terminali.

In Steps To an Ecology of Mind, l'antropologo Gregory Bateson ha offerto il gioco come spazio sperimentale per la comunicazione e l'apprendimento dall'apprendimento in cui le persone possono simulare, interpretare e valutare i risultati delle loro scelte in un parco giochi strutturato, ma flessibile.

In effetti, il gioco è un noto strumento di ricerca in psicologia dello sviluppo, in antropologia, in economia e nelle strategie militari.

Nel contesto di una spinta globale per il tracciamento digitale e la profilazione delle potenziali cause di malattia, i miei colleghi di ricerca e io abbiamo recentemente suggerito che il gioco offre un modo alternativo di affrontare la ricerca e agire in questo ecosistema digitale.

PRESCRIVERE UN GIOCO QUANDO I FARMACI FALLISCONO

Il 20% delle persone soffre di dolore cronico. Cosa facciamo quando non possiamo “vincere” la battaglia contro il dolore? Spesso, le prescrizioni di farmaci offrono i rimedi più economici e ad azione rapida. Ma non sempre funzionano e gli effetti collaterali possono essere disastrosi.

Questo è il motivo per cui sta crescendo il consenso tra i membri dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per investire nella ricerca di modi alternativi di cura.

In Homoludens, lo storico Johan Huizinga ha mostrato che il gioco è una tendenza unicamente umana a creare estetiche e rituali fantasiosi che danno significati diversi agli atti che soddisfano i nostri bisogni biologici come il cercare riparo, il cibo e la sicurezza.

In effetti, il gioco può diventare un atto creativo e generatore di conoscenza. L'arteterapia creativa o la scrittura espressiva possono aiutare a tracciare e controllare ciò che causa il dolore.

Immagina se invece di spingermi a fornire numeri precisi per l'intensità e la frequenza del mio dolore, mi fosse permesso di usare metafore e di essere giocoso nello spiegare i miei sintomi e le mie esigenze al mio medico.

Immagina se la struttura del prendersi cura di me fosse un po' più flessibile per consentire al mio medico di prescrivere un regime di yoga o aiutarmi a esplorare un programma di consapevolezza.

Immagina se i medici incorporassero modi Indigeni di sapere ASCOLTARE il dolore (linguaggio, individuo, condivisione, momenti di insegnamento, coinvolgimento e navigazione).

Immagina se i funzionari della sanità pubblica non avessero aspettato che lo stress cronico rendesse la popolazione incline alle malattie, e invece investito in politiche per la felicità come quelle nei Paesi Bassi, il paese di Erasmus e Huizinga.

Quando mancano conoscenza e cura (ad esempio per le donne con endometriosi), i social media diventano uno spazio per la generazione di conoscenza. In Coping With Illness Digitally, il ricercatore di salute e comunicazioni digitali Stephan Rains illustra che le persone si connettono a comunità che offrono informazioni e cure attraverso esperienze condivise.

La pandemia di COVID-19 ha illustrato la capacità dei social media di generare dati sulla gestione dello stress. Tuttavia, se non vogliamo essere governati dai numeri, abbiamo bisogno di un parco giochi dove siamo al sicuro e non controllati passivamente.

In un vero parco giochi, i partecipanti non sono sotto sorveglianza ma sono impegnati a generare conoscenze sui fattori di stress psicosociali che li fanno ammalare. Piattaforme come Patients Like Me forniscono un modello per aggiungere le nostre narrazioni di malattie generate dallo stress e generare strategie di coping (strategie per affrontare il problema).

Najmeh Khalili-Mahani è il direttore del laboratorio Media-Health/Game-Clinic presso la Concordia University. Questo commento è apparso per la prima volta in The Conversation.”

Traduzione di Filo di Speranza

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